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Januar 2009
Dezember 2008
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Viel Spaß! |
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Das original Workout, wie wir es auch im Training lernen gibt es jetzt als Online Video, direkt zum mitmachen.
In voller Länge und mit allen Erklärungen und Tipps dient es zum nachschauen, wenn man es nicht mehr genau kennt, oder um komplett neu zu beginnen.
Herzlichen Dank an Doris und Christine für mehr  |
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Unsere beiden Newsletter "hot chili news" und "fresh apple news" sind erfolgreich gestartet.
Damit auch Sie mehr über AntiAging und Lifestyle lesen können, haben wir ein kostenloses e-book über dieses Thema verfasst.
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Die basische Regeneration ist ein Weg, das Säure-Basen-Gleichgewicht im menschlichen Körper optimal zu regulieren. Dieses Gleichgewicht ist bei vielen Menschen in Richtung einer Übersäuerung gestö mehr |
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Wie Atmen funktioniert muss man niemandem erklären, es passiert einfach.
Ohne dass wir Überlegen ob jetzt Ein- oder Ausatmen an der Reihe ist.
Dabei ist es sinnvoll diesen Vorgang regelmäßig bewusst zu steuern.
Unsere Lunge dient nicht alleine dazu unser Blut mit Sauerstoff zu versorgen
Sondern sie ist auch ein mehr |
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